Igår kväll va Veto och jag och tränade en stund med goa gänget :)

Fnulade på vad för nytt vi skulle kunna börja med för att bryta av lite från alla ingångar, positioner osv. 

Vi pratade oss tillsammans fram till "rutan", ett moment som "alla" verkar tycka är så svårt och omöjligt att få till.

Sagt och gjort, koner plockades fram och placerades ut, alla körde ett litet pass med tasstargetmatta för att friska upp minnet och så provade vi.

Eva/Kenszo började och sen va de Marika/Lotus tur, det gick kanon för dem båda/alla fyra :)

Sen va det då våran tur och hur gick det då för oss, jo kolla på filmen:

Man kan ju inte vara annat än skitnöjd :) Eller hur ?

Sen gjorde jag lite långsam bakdelsträning runt stolpen, trodde att jag filmade, men kan inte hitta nåt på kameran iaf     

I slutet gjorde vi ett "gruppligg"   , oxå det gick riktigt bra.

Så här ser det ut här hos oss idag, men det blåser full kall storm så det är lagom att titta på finvädret inifrån