Idag har det gått tolv veckor sen första och sex veckor sen andra operationen av Veto's ocdr i bogarna.

En viktig psykisk milstolpe märkte jag när jag va på rehabsimmet idag och Pia och jag diskuterade hela denne långa perioden. För efter första operationen kom vi ju inte längre än hit innan det va dags att operera och börja om igen.

  Idag simmade Veto 17 min och så blev det lite  vibroplatta efteråt.  Träningsgåingen ska nu utökas sakta till 4x15 minuter tills nästa måndag då vi ska tillbaka för en simtur igen.

Massagen, pilatesboll, buga, cavaletti och de andra övningarna fortsätter oxå som förut. En himla tur att jag jobbar hemma och kan planera mina egna dagar :) Och så har vi idag fått klartecken att börja spåra lite försiktigt, inga km spår som  Pia uttryckte det, men lite spårning kan vi ju iaf nosa på.

Igår körde jag lite störningstträning, vilket innebaa, linförighet med matteögonfokus precis utanför kohagen, en verklig utmaning för en bc ;), men han fixade det helt ok, och vi fortätter träna på, fixar han ett "långt" fokuserat lfpass där så finns det inte mycket som kan distrahera sen framöver tror jag.

Lydnaden kan vi vi jobba med ganska mycket nu, undantaget då förstås de fartiga momenten, men mycket finlir blir det i bl.a lf och det känns bara bra.

Anmälde oss i helgen till tävlinglydnadskurs med start i augusti för en för mej helt ny instruktör, spännade och nåt jag ser fram emot mycket :)